Els van Houten
voedings- en beweegcoach

LEVE je gezondheid!

Met plezier werken aan een gezonder leven

Kan dat? Ja, dat kan met LEVE Leefstijlverandering! Ik help jou graag om te genieten van gezonde voeding en met plezier te sporten. Samen werken we aan een gezonder leven. Je fit voelen en fit blijven. Je kunt bij mij terecht voor: 


In vijf stappen werken aan

 een passend en blijvend

 gewicht

Individuele begeleiding

Een workout in de

 buitenlucht waar je 

blij van wordt

 In een kleine groep 

Op een laag tempo

 werken aan 

je conditie

Individueel of in een kleine groep 

 Met plezier werken

aan een gezond 

gewicht 

 Combi voedingsadvies en FIT&FUN/Zacht hardlopen

 Is het tijd voor verandering?

Wil je gezonder leven? Afvallen? Lekker sporten? Je energieker voelen?  Dan is het tijd voor verandering. Goede voeding en voldoende beweging zorgen voor een gezonder leven. Genieten van gezonde voeding, sporten met plezier of allebei. Ik help je er graag mee.  

Ik ben Els

Mijn naam is Els van Houten, het gezicht achter LEVE Leefstijlverandering. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent, beweegcoach en leefstijlbegeleider. Mijn passie is om jou op weg te helpen naar een gezonde leefstijl. Ik help je het plezier in gezond eten en goed bewegen (terug) te vinden. Omdat iedereen anders is, is mijn begeleiding persoonlijk en op maat. Ik ben blij dat ik dit kan en mag doen.   


Ben: “Els heeft me enorm goed op weg geholpen om mijn eetstijl aan te passen. Geen gelijk of zurig commentaar van de ‘expert’. Ze kijkt en luistert goed naar je. Geeft steeds creatieve suggesties die mij pasten. Maar het allerbelangrijkste: ze doet het met heel veel humor.” 


Actueel



 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram
LinkedIn